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루테인만 먹는데도 눈이 뻑뻑하다면 아스타잔틴이 빠져 있을 수 있습니다. 식약처가 인정한 기능성 원료 아스타잔틴의 효능, 루테인과의 차이, 하루 섭취량과 먹는 방법, 성분표 확인 순서를 정리했습니다.