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유산균 보장균수, 100억이라는 숫자의 함정

Posted on 9월 30, 20269월 29, 2026 By 영양노트 (Nutrition Note) 유산균 보장균수, 100억이라는 숫자의 함정에 댓글 없음
유산균 보장균수, 100억이라는 숫자의 함정
장·소화·혈당

유산균 라벨의 100억 CFU는 무엇을 보장하는 숫자일까요. 보장균수와 함유균수의 차이, 균주 표기 확인법, 코팅과 보관 조건까지 정리했습니다.

유산균 사기 전 3초만, 잠깐만 라벨을 살펴보면 확실합니다.

Posted on 7월 19, 20269월 27, 2026 By 영양노트 (Nutrition Note) 유산균 사기 전 3초만, 잠깐만 라벨을 살펴보면 확실합니다.에 댓글 없음
유산균 사기 전 3초만, 잠깐만 라벨을 살펴보면 확실합니다.
건강정보, 장·소화·혈당

약국이든 온라인이든 유산균 코너 앞에 서면 한숨이 먼저 나옵니다. 제품은 수만 가지인데 하나같이 비슷한 말을 합니다. 몇 백억 마리, 몇 십 종, 특허 균주, 코팅 기술. 결국 대부분은 광고에서 많이 본 브랜드나 가장 큰 숫자가 적힌 제품을 집어 듭니다. 그런데 그렇게 산 유산균을 한 달 넘게 먹고도 별 차이를 못 느꼈다면, 제품이 나빴다기보다 고르는 기준이 … Read More “유산균 사기 전 3초만, 잠깐만 라벨을 살펴보면 확실합니다.” »

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