건강기능식품 원료도 알고 먹어야 더 건강하다.
얼마 전 지인에게 연락이 왔습니다. 해외직구로 수면 영양제를 샀는데 이 성분이 무엇이냐는 것이었습니다. 사진으로 받아 보니 낯익은 성분들 사이에 카바라는 이름이 섞여 있었습니다. 잠이 잘 안 와서 검색하다 후기가 좋아 주문했다고 하더군요. 문제는 이 성분이 우리나라에서는 식품에 쓸 수 없는 원료라는 점입니다. 게다가 해외직구로 들여오는 것 자체가 차단 대상입니다. 지인은 전혀 모르고 있었습니다. 후기에도 그런 … Read More “카바, 직구한 수면 영양제 성분표에 이 이름이 있다면” »
수면 장애로 병원을 찾는 사람이 백만 명을 훌쩍 넘겼다는 통계도 있습니다. 언젠가부터 ‘멜라토닌’이라는 이름이 수면 이야기에 빠지지 않고 등장합니다. 그런데 이 멜라토닌을 둘러싼 규제가 최근 눈에 띄게 조여 지고 있습니다. 해외 직구로 손쉽게 사 먹던 흐름에 제동이 걸린 것입니다. 어떤 이는 안전을 위한 당연한 조치라 하고, 또 어떤 이는 지나친 규제라며 아쉬워합니다. 저 역시 건강 … Read More “멜라토닌 규제 강화를 바라보며” »
건강기능식품 원료에 대해 자세히 알고 먹는 것도 중요하지만, 반면 주의해야 할 사항들에 대해 잘 알고 선택하는 것도 중요합니다. 우리나라의 식약처는 세계적으로도 엄격하기로 소문이 나있습니다. 그만큼 규제도 촘촘히 하는 편입니다. 그래서 식약처에서 인증한 제품은 안심하고 먹어도 되는 것이죠. 이런 식약처에서는 주기적으로 규제를 더하거나 빼고, 건강기능식품 원료에 대해서도 마찬가지로 매년 재검토하여 결과를 국민들에게 안내를 해 줍니다. 오늘은 … Read More ““알약처럼 생겼지만 건강기능식품은 아닙니다”… 일반식품 표시 강화 나선 식약처” »
