뇌 건강·피부
몇 달 전 새벽 세 시, 오른손 새끼손가락 쪽이 저릿해서 잠이 깼습니다. 손을 털고 다시 누우면 괜찮아졌습니다. 처음 두어 번은 자세 때문이라고 넘겼습니다. 그런데 낮에도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 같은 자리가 저렸습니다. 손끝이 찌릿하고, 물건을 쥘 때 감각이 조금 둔한 느낌이었습니다. 약국에서 비타민B군 제품을 권해줘서 몇 개를 비교했습니다. 그런데 제품마다 담긴 성분이 너무 달랐습니다. … Read More “손끝 저림, 비타민B군 부족일까? 라벨에서 확인할 것들” »