장·소화·혈당
점심을 먹고 나면 심장이 두근거렸습니다 올해 초였습니다. 점심을 먹고 자리에 앉으면 가슴이 두근거렸습니다. 손목을 짚어보면 맥이 평소보다 빠르게 느껴졌습니다. 10분쯤 지나면 가라앉았습니다. 커피를 줄여도, 밥 양을 줄여도 비슷했습니다. 주변에서 마그네슘을 권했습니다. 그래서 제품을 알아봤는데, 라벨에 적힌 숫자를 이해하기가 어려웠습니다. 어떤 제품은 마그네슘 500mg이라고 적혀 있었고, 어떤 제품은 산화마그네슘 500mg이라고 적혀 있었습니다. 두 제품의 숫자는 같았지만, … Read More “식후 두근거림, 마그네슘 라벨에서 ‘원소 함량’을 봐야 하는 이유” »