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폭염, 열대야 시기 건강 주의사항과 챙기면 좋은 영양성

Posted on 7월 16, 20267월 16, 2026 By 영양노트 (Nutrition Note) 폭염, 열대야 시기 건강 주의사항과 챙기면 좋은 영양성에 댓글 없음
폭염, 열대야 시기 건강 주의사항과 챙기면 좋은 영양성
건강정보

해마다 여름이 점점 더 뜨거워지는 것을 실감합니다. 한낮에 잠깐 밖에 나갔다 오면 온몸이 땀으로 젖고, 밤에는 열대야로 잠을 설치기 일쑤입니다. 여름이 다가올수록 병원을 찾는 온열 질환자도 함께 늘어난다는 소식이 해마다 들려옵니다. 그런데 여름은 그저 덥고 힘든 계절을 넘어, 우리 건강에 여러 위험이 도사리는 시기이기도 합니다. 더위에 지쳐 무심코 넘기기 쉽지만, 조금만 미리 알고 대비하면 한결 … Read More “폭염, 열대야 시기 건강 주의사항과 챙기면 좋은 영양성” »

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